Ефект ритуалів
Автор: Майкл Нортон
Жанр: саморозвиток
Видавництво: КСД
Дата виходу: 10.03.2025
Обкладинка: тверда
Сторінок: 240
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The Ritual Effect: From Habit to Ritual, Harness the Surprising Power of Everyday Actions
Рік першого видання: 2024
Чому звичайні дії можуть стати магічними? Чи справді ритуали впливають на наше життя більше, ніж просто звички? Ця книга пояснює, як навіть найпростіші щоденні дії – від ранкової кави до передматчевих ритуалів спортсменів – можуть трансформувати мислення, мотивацію й навіть стосунки. Автор спирається на науку, щоб показати: те, що ми робимо усвідомлено й із певним сенсом, має більшу силу, ніж здається.
