Життя із РДУГ
Автор: Джессіка МакКейб
Жанр: психологія
Видавництво: BookChef
Дата виходу: 20.02.2025
Обкладинка: тверда
Сторінок: 432
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: How to ADHD: An Insider’s Guide to Working with Your Brain
Рік першого видання: 2024
Авторка ділиться власним досвідом життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Вона пояснює, як важливо не вступати в боротьбу з природними особливостями свого мозку, а натомість навчитися їх розуміти та приймати. Книга допоможе розкрити свої сильні сторони, впоратися з труднощами, і головне – залишатися добрими до себе.
