Посібник перфекціоністки
Автор: Кетрін Шафлер
Жанр: психологія
Видавництво: Наш формат
Дата виходу: 14.01.2025
Обкладинка: тверда
Сторінок:
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The Perfectionist’s Guide to Losing Control
Рік першого видання: 2023
Психотерапевтка Google запрошує переосмислити перфекціонізм. Замість безрезультатної боротьби дізнайтеся, як перетворити його на союзника. Визначте свій тип перфекціонізму серед п’яти й отримайте індивідуальні стратегії для досягнення успіху. На прикладах реальних людей ви побачите, як змінити життя, прийнявши себе.
