Усім іноді бракує внутрішньої сили для змін, рішучих дій чи переосмислення власного життя. Саме в такі моменти література, що надихає, може стати провідником на шляху до нових досягнень і глибшого розуміння себе. До вашої уваги – добірка найкращих мотиваційних книг, виданих українською мовою.
Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує
Автор: Деніел Пінк
Жанр: бізнес, психологія
Видавництво: Лабораторія
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Сторінок: 208
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us
Рік першого видання: 2009
Більшість вважає, що мотивація базується на винагородах і покараннях. Проте автор показує, що справжня рушійна сила криється в прагненні до автономії, майстерності й мети. Використовуючи ці принципи, компанії можуть досягти значно більшої залученості працівників, а люди – віднайти внутрішній стимул і отримувати більше задоволення від своєї роботи. Книга є бестселером The New York Times.
Звичка давати п’ять
Автор: Мел Роббінс
Жанр: психологія
Видавництво: Vivat
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Сторінок: 256
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit
Рік першого видання: 2021
Авторка пропонує простий, але ефективний метод для зміни мислення й поведінки. За допомогою її техніки можна навчитися підтримувати себе в будь-якій життєвій ситуації, а згодом – розвинути це вміння до рівня корисної звички. Ця система – чудовий інструмент для тих, хто прагне перетворити свої сумніви на натхнення й упевнено рухатися до поставлених цілей.
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш
Автор: Джим Ловлесс
Жанр: психологія
Видавництво: BookChef
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Сторінок: 320
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could
Рік першого видання: 2008
Страхи часто стають на заваді мріям. Вони схожі на невидимі стіни, що не дозволяють робити рішучі кроки. Відомий бізнес-тренер наводить десять практичних правил, які допоможуть подолати внутрішні бар’єри й рухатися вперед. Це нелегко. Але якщо не боротися з власною слабкістю, ніколи не вдасться реалізувати свої бажання! Книгу варто прочитати всім, хто хоче віднайти силу для змін і зробити те, що здається неможливим.
Кафе на краю світу
Автор: Джон П. Стрелекі
Жанр: зарубіжна проза
Видавництво: Vivat
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Сторінок: 128
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The Why Café
Рік першого видання: 2003
Підприємець на ім’я Джон вирішує податися в подорож і зупиняється в невеликому кафе в глухому куточку світу. Однак меню цього закладу пропонує не лише їжу, а ще й три філософські запитання: «Чому ви тут?», «Чи боїтеся ви смерті?», «Чи вдоволені ви?». Шукаючи відповіді, Джон (а разом із ним і читач) переосмислює власні цінності й пробує поглянути на життя по-новому. Книга знадобиться тим, хто почуває себе загнаним у глухий кут і не розуміє, як же з нього вибратися.
Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути
Автор: Бріанна Вест
Жанр: психологія
Видавництво: BookChef
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
Сторінок: 384
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The Pivot Year
Рік першого видання: 2023
Це – добірка щоденних роздумів і топ-порад, які спрямовані на внутрішню трансформацію і досягнення життєвих цілей. Авторка популярних книг із мотивації та самовдосконалення показує, як зміни в мисленні й щоденних діях можуть допомогти подолати труднощі та знайти радість у простих речах. Посібник стане цінним інструментом для тих, хто прагне змін і готовий крок за кроком ставати кращою версією себе.
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте
Автор: Еш Амбірдж
Видавництво: Vivat
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Сторінок: 272
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The Middle Finger Project: Trash Your Imposter Syndrome and Live the Unf*ckwithable Life You Deserve
Рік першого видання: 2020
Відчуття застою й невпевненості у власних діях здатне зупинити будь-кого. Однак авторка книги пропонує не боятися найбожевільніших ідей, розкриває справжню суть «пошуку пристрасті» й вчить, як перетворити будь-які знання на справу мрії. Позбавлення синдрому самозванця – перший крок до ідеального життя й віднайдення великих можливостей. Прочитати цей текст – все одно, що отримати «пігулку мотивації». Спрацьовує у всіх!
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
Автор: Бріанна Вест
Жанр: психологія
Видавництво: BookChef
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Сторінок: 208
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
Рік першого видання: 2020
Люди часто не досягають бажаного не через зовнішні обставини, а через внутрішні блоки й самосаботаж. Невпевненість, страх змін і конфлікт між мріями й реальністю стають перепонами. Авторка пропонує глибоке дослідження цих механізмів і дарує читачу практичні методи перетворення самосаботажу на самомотивацію. Це допоможе відкрити шлях до самовдосконалення та… дозволить нарешті перестати бути своїм найгіршим ворогом.
Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом у житті та бізнесі
Автор: Кара Елвіл Лейба
Жанр: бізнес
Видавництво: #книголав
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Сторінок: 192
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Girl On Fire: How to Choose Yourself, Burn the Rule Book, and Blaze Your Own Trail in Life and Business
Рік першого видання: 2019
Це видання пропонує інструменти для жінок, які прагнуть самореалізації в житті та бізнесі. Авторка розповідає, як обирати себе, ламати стереотипи й сміливо рухатися вперед. Це особистий посібник, що надихає на рішучі кроки й допомагає перестати шукати виправдань. Ідеально підходить для тих, хто полюбляє книги для підвищення мотивації – але не завжди їх дочитує. Тут же – нічого зайвого, а короткий формат дозволить отримати користь якомога скоріше.
Усе замахало. Але надія є
Автор: Марк Менсон
Жанр: психологія
Видавництво: Наш формат
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Сторінок: 248
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Everything Is F*cked: A Book About Hope
Рік першого видання: 2019
Світ стрімко розвивається, але разом із прогресом зростає й тривожність людей. Незважаючи на перемоги над глобальними проблемами, невдоволеність нікуди не дівається. Засновник і гендиректор компанії Infinity Squared Media стверджує, що світу бракує не технологічних досягнень, а відчуття контролю, сенсу й зв’язку з оточенням. На його думку, запорукою щасливого життя є надія, – і саме її потрібно шукати за допомогою цієї книги. Найкраща мотивація!
Good Vibes, Good Life. Любов до себе – ключ до розкриття вашої величі
Автор: Векс Кінґ
Жанр: психологія
Видавництво: BookChef
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
Сторінок: 272
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Good Vibes, Good Life: How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness
Рік першого видання: 2019
Часто, шукаючи внутрішню гармонію, люди усвідомлюють, що не вміють любити себе по-справжньому. Автор пропонує практичні поради для розвитку позитивного мислення, подолання негативу й формування нових звичок. Він використовує особистий досвід, щоб показати, як змінити переконання й залучити у своє життя перспективні можливості. Це одна з книг, що мотивують до особистих трансформацій. І це те, що необхідно більшості.
Закони переможців. Як здійснити cвої мрії
Автор: Бодо Шефер
Жанр: психологія, бізнес
Видавництво: Видавництво Старого Лева
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Сторінок: 288
Мова оригіналу: німецька
Оригінальна назва: Die Gesätze der Gewinner
Рік першого видання: 2001
Чому одні люди досягають успіху, а інші залишаються на місці? Як перетворити власні мрії на реальність? Автор, підприємець і фінансовий експерт, ділиться власним досвідом подолання перешкод і досягнення свободи. Від банкрутства до фінансової незалежності за кілька років – його шлях надихає не боятися труднощів і щодня наближатися до перемоги. Ця книга – чудова мотивація для всіх, хто вже встиг опустити руки. Здаватися зарано – треба діяти, а почати можна з читання.
Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Автор: Алекс Гатчінсон
Жанр: психологія
Видавництво: Yakaboo Publishing
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Сторінок: 336
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Рік першого видання: 2018
Людське тіло здатне на значно більше, ніж можна собі уявити. Колишній бігун на довгі дистанції і член канадської національної збірної досліджує, як організм і мозок взаємодіють у стресових умовах. Інформація подається на прикладі тих, хто наважився перевірити свої можливості. Виявляється, що витривалість – це не лише фізичний, а й ментальний виклик. Видання є чудовим зразком мотиваційної літератури, що змінює сприйняття ресурсності та потужності власного «я».
Як подолати неспокій і почати жити
Автор: Дейл Карнегі
Жанр: психологія, бізнес
Видавництво: КМ-букс
Рік видання: 2021
Обкладинка: м’яка
Сторінок: 352
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: How to Stop Worrying and Start Living
Рік першого видання: 1944
Усесвітньо відомий бестселер пропонує прості й дієві поради, які допомагають позбутися хвилювань і жити повноцінно. Американський психолог і мотиватор, базуючись на своєму досвіді, ділиться ефективними стратегіями для боротьби зі стресом і тривогою. Викладені формули й техніки підходять для будь-якої життєвої ситуації і дозволяють повернути внутрішній спокій. Незамінна книга, щоб нарешті відчути себе впевнено.
100 способів змінити життя
Автор: Лариса Парфентьєва
Жанр: психологія
Видавництво: Моноліт-Bizz
Рік видання: 2018
Обкладинка: тверда
Сторінок: 336
Авторка зібрала 100 практичних порад, що допоможуть покращити якість життя у різних сферах. Це добірка історій, які надихають на зміни й підштовхують до дій. Серед порад є й ті, що навчають, як позбутися страхів, перестати відкладати мрії на потім – і нарешті зробити перші кроки до нової реальності! Ідеальна мотивація для тих, хто прагне почати все спочатку (і не знає, як).
Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе
Автор: Камаль Равікант
Жанр: психологія
Видавництво: КСД
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Сторінок: 240
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Love Yourself Like Your Life Depends on It
Рік першого видання: 2012
Багатьом притаманна звичка забувати про себе та ставити інших на перше місце. Віддавати все – ця установка здається благородною, але призводить до виснаження. Без самоповаги людина втрачає саму себе, не вміє цінувати своє «я» по-справжньому. Автор нагадує, що любов до себе – не егоїзм, а необхідність, яка дозволяє жити повноцінно й щасливо. Це шлях, який варто пройти, щоб нарешті знайти себе істинного. Книга ж дає достатньо мотивації для першого кроку.
Людина в пошуках справжнього сенсу
Автор: Віктор Франкл
Жанр: психологія
Видавництво: КСД
Рік видання: 2016
Обкладинка: тверда
Сторінок: 160
Мова оригіналу: англійська
Оригінальна назва: Man’s Search for Meaning
Рік першого видання: 1946
Усесвітньо відомий психотерапевт ділиться унікальним досвідом виживання в умовах концтабору, де щодня доводилося стикатися зі смертю й відчаєм. Автор аналізує, як сенс існування дозволяє людині не зламатися навіть у найжахливіших обставинах. Видання є знаковим серед книг для мотивації в житті та допомагає мільйонам людей знаходити внутрішні сили й долати труднощі. Особливо варто прочитати тим, хто перебуває на межі відчаю.
День, що навчив мене жити
Автор: Лоран Гунель
Жанр: сучасна зарубіжна проза
Видавництво: КСД
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Сторінок: 288
Мова оригіналу: французька
Оригінальна назва: Le jour où j’ai appris à vivre
Рік першого видання: 2014
Успішний підприємець на ім’я Джонатан насолоджується безтурботним днем, поки випадкова зустріч із циганкою не перевертає його життя догори дриґом. Несподіване пророцтво змушує чоловіка задуматися над справжньою цінністю часу й сенсом існування. Події цього дня стають для Джонатана поштовхом до глибокого переосмислення себе, своїх цілей і внутрішніх переконань…
Помітили, що ми пропустили якусь книгу?
